rongo

Ina tata nei, kua puta ki runga i te maakete hei taapiri kai, i panuitia he maha nga hua hauora.
Kei roto ko nga anga moroiti o te pukohu, e kiia nei ko te diatoms, kua toha i roto i nga miriona tau (1).
E rua nga momo matua o te whenua diatomaceous: te karaehe kai e pai ana mo te kai me te tohu tātari kaore e taea te kai engari he maha nga whakamahinga ahumahi.
Ko te Silica kei roto i nga waahi katoa he waahanga o nga mea katoa mai i te onepu me nga toka ki nga tipu me te tangata.Heoi, ko te whenua diatomaceous he puna nui o te silica, he mea ahurei (2).
E ai ki te korero kei roto i te whenua diatomaceous te 80-90% silica, etahi atu kohuke, me te iti o te waikura rino (waikura) (1).
Ko te whenua Diatomaceous he momo onepu i tito mai i te pukohu matatoka.
Ko te ahua o te karaihe koi he rite ki te karaehe i raro i te karu.He taonga e pai ana mo te maha o nga tono ahumahi.
He iti te diatomite kai-koeke i roto i te silica tioata me te whakaaro he haumaru mo te tangata. Ko nga momo karaehe tātari o te silica karaihe he nui te ihirangi, he paitini ki te tangata.
Ina pa ana ki te ngarara, ka tangohia e te silica te paninga waxy o waho o te pepeke.
Ko etahi o nga kaiahuwhenua e whakapono ana ko te taapiri i te whenua diatomaceous ki roto i nga kai kararehe ka mate nga noke me nga pirinoa i roto i te tinana na roto i te ahua rite, engari kare tonu tenei whakamahinga (7).
Ka whakamahia te whenua diatomaceous hei patu ngarara ki te tango i te paninga waxy o waho o nga pepeke.
Heoi ano, he iti noa nga rangahau a te tangata i runga i te whenua diatomaceous hei taapiri, no reira ko te nuinga o enei kerēme he mea whakaaro, he pakiwaitara.
E kii ana nga kaihanga taapiri he maha nga painga o te whenua diatomaceous mo te hauora, engari kaore enei i whakamatauhia i roto i nga rangahau.
Kaore i te mohiohia tana mahi tika, engari he mea nui mo te hauora wheua me te hanganga o nga whao, nga makawe, me te kiri (8, 9, 10).
Na te mea kei roto i te silica, e kii ana etahi ko te whakauru i te whenua diatomaceous ka awhina i te whakanui ake i to ihirangi silica.
Heoi, i te mea karekau tenei momo silica e uru ki te wai, karekau e ngongo pai – mena he aha.
Ko etahi o nga kairangahau i kii ka tukuna pea e te silica te nui o te silika iti engari e whai kiko ana ka taea e to tinana te tango, engari kaore tenei i te whakamatauhia me te kore pea (8).
He kerēme ko te silica i roto i te whenua diatomaceous e whakanui ana i te silicon i roto i te tinana me te whakapakari i nga wheua, engari kaore tenei i whakamatauhia.
Ko te kerēme hauora nui o te whenua diatomaceous ka taea e ia te awhina i a koe ki te whakakore i te paitini ma te horoi i to arai.
Ko tenei kerēme i runga i tana kaha ki te tango i nga konganuku taumaha mai i te wai, he taonga e hanga ana i te whenua diatomaceous hei tātari reanga ahumahi rongonui (11).
Heoi, karekau he taunakitanga pütaiao ka taea te whakamahi i tenei tikanga ki te nakunaku tangata - he whai hua ranei ki to punaha nakunaku.
He aha atu, karekau he taunakitanga hei tautoko i te whakaaro kua ki tonu te tinana o te tangata i te paitini me tango.
I tenei wa, kotahi anake te rangahau tangata iti - i roto i nga taangata 19 he nui te cholesterol - kua tirotirohia te mahi a te whenua diatomaceous hei taapiri kai.
Ko nga kaiuru i tango i te taapiri 3 nga wa ia ra mo nga wiki 8. I te mutunga o te ako, ka heke te katoa o te cholesterol i te 13.2%, ko te "kino" LDL cholesterol me te triglycerides kua iti te heke, me te "pai" HDL cholesterol ka piki ake (12).
Heoi, i te mea kaore he roopu whakahaere i roto i te whakamatautau, kaore e taea te whakaatu ko te whenua diatomaceous te kawenga mo te whakaheke cholesterol.
I kitea e tetahi rangahau iti ka taea e te whenua diatomaceous te whakaheke i te cholesterol me te triglycerides.He tino ngoikore te hoahoa ako me te hiahia rangahau ano.
He pai te kai o te whenua diatomaceous ki te kai. Ka haere i roto i to punaha nakunaku kaore i rereke, kare hoki e uru ki te toto.
Ma te mahi pera ka whakapataritari i o ngutu penei i te tango i te puehu - engari ko te silica ka tino kino.
Ko te nuinga tenei i waenga i nga kaikeri, e 46,000 pea nga mate i te tau 2013 anake (13, 14).
Na te mea he iti iho i te 2% te kirikiri kiriatai te karaehe-kai, ka whakaaro koe he haumaru.Heoi, ka pakaru tonu te ngongotanga roa i o ngutu (15).
He pai te kai o te whenua diatomaceous-kai, engari kaua e ngotea. Ka puta te mumura me te marumaru o nga puku.
Heoi, ahakoa ka taea e etahi taapiri te whakanui i to hauora, karekau he taunakitanga ko te whenua diatomaceous tetahi o era.
Ko te Silicon dioxide (SiO2), e mohiotia ana ko te silicon dioxide, he mea hanga mai i te rua o nga mea tino nui o te whenua: silicon (Si) me te oxygen (O2)…
Anei nga tohutohu e rima mo te pupuri i te hauora o te manawa me te manawa, mai i te mawehe atu i te hikareti ki te tango i te…
He arotake taipitopito tenei, mo nga taunakitanga mo te 12 o nga pire mate taimaha tino rongonui me nga taapiri i runga i te maakete i enei ra.
Ka taea e etahi taapiri te whai paanga kaha. Anei te rarangi o nga taapiri taiao e 4 e whai hua ana ki te rongoa.
Ko etahi e kii ana ka taea e nga kai horoi parapara tinana te rongoa i nga mate parapara me te mahi kotahi i te tau…
Ka whakamahia nga pesticides i roto i nga mahi ahuwhenua ki te patu i nga taru me nga pepeke.Ka tirotirohia e tenei tuhinga mena he kino nga toenga pesticide i roto i te kai ki te hauora o te tangata.
Ko nga kai me te horoi o te Detox (detox) he rongonui ake i nga wa katoa. E kii ana ratou ki te whakapai ake i te hauora ma te tango i nga paitini i te tinana.
Ma te inu wai ka awhina koe ki te tahu ngako me te whakanui i to taumata kaha. Ko tenei wharangi e whakamarama ana te nui o te wai hei inu i te ra.
I roto i nga tau tata nei, ko te horoi whakaitiiti ko tetahi o nga huarahi tino rongonui ki te ngaro tere.


Wā tuku: Hūrae-05-2022